聯系QQ：251286206內容詳情
冷飲和熱茶哪個更消暑，喝錯隨時會中暑！ | |
| 文章分類：營養美食 作者：0 來源：互聯網 發布時間：2019/7/10 22:05:52 推薦給朋友 | |
為何大熱天喝冰涼飲品或者食冰凍食物反而易中暑呢？這是因為大量冷飲進入腸胃后，可能迅速帶來4種不良后果，包括過量飲用冷飲，需要體內水分稀釋，使人體更易受暑熱侵襲。食物過涼引起胃腸道痙攣性收縮，導致腹痛、腹瀉等癥狀。食了過冷的食物會增加心臟負擔，沖淡胃液，影響消化，引起惡心、嘔吐等。冷飲進入體內，體內溫度驟降，暑熱積聚在體內某些部位無法散發，同樣使中暑的機會加倍。 其實真正消暑的法寶是一杯熱茶。首先飲用熱茶能促使毛孔張開，促進汗腺的分泌，體內的大量水分通過皮膚上的毛孔滲出并蒸發，同時帶走體內的熱量，使降溫效果更好。熱茶還能起到良好的利尿作用，使體內多余熱量隨尿液排出體外。另外，熱茶中的茶多酚、果膠、氨基酸、糖等物質，可與口中唾液發生反應，滋潤口腔，使人產生清涼的感覺。 不過大家需要注意的是：熱茶的溫度不應該超過攝氏60度，否則會燙傷食道黏膜。如果放在嘴唇邊已經覺得燙嘴的話，要等到稍涼一點再喝。 | |
 | |
| 上一篇：西紅柿炒雞蛋的功效做法以及訣竅... 下一篇：天氣炎熱沒有胃口，八款蔬果助消... |